Yoga et Méditation

Notre corps et notre esprit sont ce que nous avons de plus précieux au monde, et donc, avant même de pouvoir aimer et aider ceux qui nous sont chers, nous devons commencer par prendre soin de nous-même. Rien n’est plus important, c’est l’étape obligatoire avant d’être capable de se consacrer aux autres.
Être concentré sur soi, sur la respiration, sur les émotions, sur chaque petite partie de notre corps, apprendre à s’observer, à prendre du recul, à gérer ce que la vie nous réserve de bonnes et mauvaises surprises, tout ceci est fondamental pour vivre pleinement.

Voilà ici notre intention, vous offrir du bien-être et de la pleine conscience de ce que nous sommes, de nos limites et de nos sentiments, et donc grâce à ça pouvoir s’offrir à l’autre et être à son écoute.
Chez Made in Sandhi le Yoga et la Méditation appartiennent au quotidien et les objets que nous choisissons pour la pratique font eux aussi partie du chemin vers la Joie et la Sérénité.
Nous vous proposons des articles qui prendront soin de vous et qui contribueront à votre Bien-être sans renoncer à la Beauté.

Ici nous nous nous concentrons pas tant sur une multitude d’articles mais sur leur intrinsèque signification dans une quête d’abondance spirituelle.